Digital Orienteering Map Archive for Sander Arntzen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Trening Lommedalen (23/05/2013)
|
Trening Kraftkollen (28/05/2013) >>
Folloløpet H 13-14 (26/05/2013)
Kategoria:
Konkurranse
Dystans:
3.99 km
Czas:
34:24
Średnie tętno:
171
Maksymalne tętno:
194
3D Rerun
Post 1. Gikk ikke langt nok og mente at jeg var like ved posten. Etter å ha løpt litt fram og tilbake, prøvde jeg å løpe litt lengre ned og fant posten
Post 2. Kom litt langt til høyre, men jeg så kollen og søkket og bare fulgte den inn i posten
Post 3. Etter veien trodde jeg at je passerte stupet, men det var en skrent som gjorde at jeg dro forlangt til venstre. Oppå høyden trodde jeg at jeg var i det åpne området til høyre for posten, men var ikke i et åpent område. Skjønte ettehvert at jeg hadde kommet ut på stien bak posten og fulgte den til posten
Post 5. Etter posten kom jeg ut på stien, men fulgte feil sti etter at jeg hadde løpt litt på den riktige stien. Fulgte visst et tråkk oppover en liten nese og kom nedover et søkk. Jeg så ikke stupet med steinura under siden jeg var litt langt til høyre for å se det. Da kom jeg ned på veien og fulgte den bortover og dro over høyden og ned i myra der posten lå. Planen var å følge stien til stupene og ta av over en høyde og ned i myra
Post 6. Kom til stien og krysset, men løp forkort til posten. Begynte å stusse siden jeg ikke hadde sett en myr og trodde kaskje at jeg var lengre opp enn det jeg var. Jeg sjekket krysset nøye og skjønte at jeg var på riktig sted og fant posten etter litt usikkerhet
Post 7. Fulgte stien og dro av ved kollen med skrentene. Så søkket med skrentene på hver side og traff posten.
I dag hadde jeg ikke konsentrasjon og det gikk ganske dårlig
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz