Digital Orienteering Map Archive for Sander Arntzen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Trening Ivar O-løpet (01/09/2012)
|
30 - KM Nattorientering Kongsberg (18/09/2012) >>
NM Trening Nydalen (06/09/2012)
Kategoria:
Trening
Dystans:
5.15 km
Czas:
69:32
Średnie tętno:
142
Maksymalne tętno:
172
3D Rerun
På 1. posten kom jeg litt forlangt ned og måtte opp. Til 2. posten kom jeg til et hogstfelt og trodde at jeg var ved posten, men jeg hadde kommet forlangt til vesntre. Jeg ble dratt inn i posten av noen andre. Til 3. posten løp jeg i kanten av hogstfeltet for å ikke måtte (vasse) i busker, kratt og kvister. Til 4. posten kunne jeg ha løpt stien, men for å få trening løp jeg i søkket. Jeg løp søkket ut av 5. posten og innom 3. posten for å vite helt sikkert hvor jeg var. Til 12. posten løp jeg rett på over den store høyden og ned og rett bort til posten. Til 13. posten løp jeg ut ved det åpne området, men jeg tok feil av myrane og begynte å lete etter posten for tidlig. Til 14. posten skulle jeg løpe bort til stien og følge den bortover hogstfeltet, men da jeg kom dit skjønte jeg ingen ting, så jeg løp ut på veien og bortover. Jeg løp rundt myra, men tok feil på nesene og løp feil 2 ganger før jeg fant riktig nese og opp til posten. Det gikk litt sakte gjennom hogstfeltet ut av 14. posten.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz