Digital Orienteering Map Archive for Audun Heimdal
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< nattRenn#3 (11/10/2019)
|
NM natt (17/10/2019) >>
Søntek (13/10/2019)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Haugamyra
Kraj:
Norge
Dystans:
5.86 km
Czas:
34:44
Średnie tętno:
143
Maksymalne tętno:
162
3D Rerun
Dagens søntek var to lange drag med ny fellesstart etter 3 min pause.
Havner bakpå fra start på førstedraget da jeg har lang gafling og nøler litt til 1. og bruker tid på å se merkebåndet på 2. post. Derfra jobber jeg meg opp igjen, men går på en bom til 6. post og nøler litt på vei mot 7.
Andredraget går mye bedre. Egentlig ingenting å utsette på det tekniske. Vet ikke om det er best å gå rett på til 10, men gjennomfører hverfall bra.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz