Digital Orienteering Map Archive for Audun Heimdal
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Stafettøkt Stikkaåsen (25/06/2019)
|
O-festivalen mellom (29/06/2019) >>
O-festivalen sprint (28/06/2019)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Hagalia
Organizator:
Hedrum OL / Lardal OL / Larvik OK
Kraj:
Norge
Konkurencja (dystans):
sprint
Wyniki
Dystans:
4.53 km
Czas:
17:48
Średnie tętno:
153
Maksymalne tętno:
191
3D Rerun
Resultatmessig fornøyd, men var langt fra fornøyd med løpet etter målgang. Fikk en håpløs start med typ 20sek bom på 1. post og 5 sek på 2. post. Klarer roe meg litt ned etter den elendige starten og løper godt i en periode. Surrer litt i skogen til 7 og nøler ut av posten og ender opp med å ta et litt dårlig veivalg. Nøler også til 10, men ender opp med å ta det beste veivalget der.
Kartsnu på 11. post og langstrekk tilbake der jeg aldri finner noe godt veivalg og velger til slutt helt rundt venstre. 26sek bak Håvard med beste strekktid med en høyrevariant.
Løpet reddes litt av at de aller fleste bommer like mye eller mer enn meg til 1. post, så selv med bommingen i starten og det dårlige veivalget på langstrekket er jeg "bare" 16 sek bak i mål. Greit nok det på en såpass lang sprint med mye løping.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz