Archivio digitale di mappe di Orienteering di Bjørn-Willy Arntzen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Trening Kraftkollen (2013-05-28)
|
Gromsprinten H40 (2013-06-01) >>
Trening Solli - Asker (2013-05-30)
Categoria:
Trening
Distanza:
5.49 km
Tempo:
53:04
Media HR:
148
Massimo HR:
158
3D Rerun
Trening Solli
God start, med fin kurs til post 1, men til post 2 tar jeg feil av høydene og kommer for langt til venstre. Det var svært dålig sikt og derfor lett å på den parallellfeilen. Oppdaget fadesen da jeg så veien.
Liten sleiv på post 3. Post 4 var litt flaks, for jeg fulgte dålig med og traff stupet på flaks og skjønte hvor jeg var. og fant posten greit.
På post 5 så jeg steinen og tok ny kurs, men måtte lete litt før jeg fant posten. Posten var nok litt feilsatt. Den var litt mer syd i ringen enn den skulle.
På post 6 mistet jeg litt kontroll i det grønne, men fulgte stien til det åpne området og gikk rett i posten.
Pst 7 var deilig, full kontroll hele veien. Post 8 likeså, så begge småsøkkene og hadde full kontroll. brukte kompasset aktivt hele tiden.
Rett i post 9 og 10, god kontroll hele veien
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva