Archivio digitale di mappe di Orienteering di Ingunn Vári
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Finnemarka vårløp Åpen kort (2014-05-25)
|
Junior-VM testløp mellom D17-20E (2014-06-07) >>
Eikerløpet D17-18 (2014-05-29)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Bermingrud - Kølabånn
Organizzatore:
Eiker OL
Paese:
Norge
Disciplina:
Lang
Risultati
Distanza:
6.37 km
Tempo:
62:44
3D Rerun
Planen før start var å ta det rolig underveis, og fokusere på orienteringen.
Jeg valgte å løpe rundt til 1. post, siden løpbarheten så dårlig ut rett på.
Til 2. post var det ikke noe veivalg, og det var heller ikke spesielt vanskelig. Det gjaldt bare å vite hvor man forlot hogstfeltet.
Jeg tok en litt dårlig kurs mot 3. post, så jeg endte litt til venstre i begynnelsen av strekket. Fikk korrigert kursen, og fant posten uten problemer.
Til 4. post var det egentlig ikke et alternativ å løpe veien rundt, siden man da ville både ha tapt høyde, og fått en dårlig inngang i posten. Jeg synes jeg løste strekket bra.
Derimot burde jeg kanskje ha løpt en slak venstresving til 5. post, for å unngått å måtte klatre opp den bratte skråningen. Nølte også litt inn i posten.
Fant en ganske bra trasé til 6. post, og myra var overraskende bra å løpe på. Mye tyngre var det opp mot 7. post, jeg gikk så sakte at jeg ble oppført med bom i strekktidene!
Ble tatt igjen av noen spreke gutter, og jeg ble med dem ned i myra og opp på kollen. Tror det hadde vært bedre å løpt rundt til 8. post i stedet.
Så ingen spesielle alternativer mot 9. post, så jeg løp rett på. Tapte
over 1 minutt til beste strekktid, uten noen spesiell grunn.
Mot 10. post løp jeg stien til venstre, men inn i posten burde jeg ha løpt i myrsiget i stedet for å løpe over toppen av kollen.
Det var flere mulige veivalg til 11. post. Jeg valgte å løpe til høyre for streken, for å kunne utnytte stien opp søkket. Jeg tapte 1.5 minutter på strekket, men det kan likegodt ha vært løpsfart som veivalg. Tror likevel det ville vært lurt å unngått hogstfeltet og myra i begynnelsen.
Da jeg løp ut av posten trodde jeg at jeg var i ferd med å bli tatt igjen, for jeg så en jenteløper mellom trærne. Stresset derfor litt, og skjena ut 30 grader. Resten av løpet gikk bra.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva