Archive numérique de cartes d'orientation de Audun Heimdal
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Søntek (13-10-2019)
|
Sprintøkt i Kina #1 (23-10-2019) >>
NM natt (17-10-2019)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Marikollen
Organisateur:
Østmarka OK
Pays:
Norge
Résultats
Distance:
12.05 km
Temps:
74:53
HR moyen:
160
HR maximum:
178
3D Rerun
Med fellesstart og Olav på startstreken blir det fort til at man henger seg på. Vurderte noen egne varianter et par steder, men tenkte det ville bli for dumt. Har grei kontroll på kartet hele veien og går generelt ganske lett fysisk.
Jeg har den korte sløyfen først og der var det nok ganske avgjørende å komme med Olav. Har dårlig mage og må stoppe til 6. post, men klarer akkurat løpe meg opp igjen til gruppa i løpet av resten av 6., 7. og 8. strekket. På langstrekket tilbake skulle jeg absolutt ikke gjøre noe eget, bare være med til den avsluttende gaflingen. Inn mot gaflingen er det bare jeg, Olav, Emil og Vegard igjen i tetgruppa. Olav bommer inn til 16., så griper muligheten og øker farten, men bommer allerede til 17. Jeg og Emil har samme gafling og også Olav som kommer seg opp til oss igjen i løpet av noen strekk. Emil øker farten ut av 24. og får noen meter til Olav og meg. Jeg smetter forbi Olav inn i 25 og prøver ta igjen Emil, men han er for sterk på slutten.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer