Archive numérique de cartes d'orientation de Audun Heimdal
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Retour
<< TDT Mellom (17-09-2016)
|
Byåsennatta (21-09-2016) >>
TDT Lang (18-09-2016)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Bymarka
Organisateur:
NTNUI
Pays:
Norge
Discipline:
lang
Résultats
1: Håkon Jarvis Westergård startet ikke, så jeg gikk ut bare 14 sek bak Andreas. Følte ikke jeg tok noe innpå på 1. strekket, bare holdt avstanden. Inn mot posten stopper jeg opp på åsen ved 7. post og nøler. Skjønner etterhvert at jeg skal videre, men mister Andreas helt av syne og kommer alene til posten.
2: Gir på det jeg har for å få øyekontakt igjen, og det får jeg halvveis på strekket.
3: Holder på å gjøre en større feil tidlig på strekket, men tar meg inn og kommer ned på myra. Finner nok en bedre trasé og kommer sammen med Andreas halvveis på strekket. Vi går sammen opp til posten.
4: Merker tydelig at tempoet har roet seg nå som vi løper sammen.
5: Løper på litt nedover i myrene.
6: Digg med sti!
7: Holder jevn fart, men ikke så altfor fort.
8: Greit.
9: Andreas velger ned igjen på myra, mens jeg drar opp skrentrekka. Er spent når jeg kommer ut på stien, og ser Andreas lenger ned til høyre. Har da fått en grei luke og bestemmer meg for å prøve å øke farta. Kaster et blikk over skulderen på vei opp bakken etter myra og ser at vi har nesten hele myra mellom oss.
10: Tungt, men finner en fin trasé.
11: Lett å miste kontrollen, men fra bekken og inn er jeg ekstra fokusert. Godt å få servert drikke!
12: Holder høyden og finner en skikkelig bra trasé!
13: Tror flere veivalg kan være gode. En god gjennomføring mener jeg er det viktigste her. Jeg kunne sikkert løpt noe smartere midtveis på strekket, men er fornøyd.
14: Klatrestrekk etter en seig motbakke!? Nesten minuttet bak.
15: Usikker på veivalget, men jeg så ingen bak meg i bakken, så kjørte safe, rundt på vei.
16: Rett på!
Skikkelig bra løp! Gjennomfører endelig bra teknisk. Veldig hard start på løpet, men så roer det seg fra 3-8 og da klarer jeg å holde bra trøkk fra 8 til mål. Gøy med jaktstart! Ikke ofte jeg løper det i løpet av sesongen.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer