Sturla-trening (2016-05-19)

Løp den samme runden to ganger (trykk på kartet for å se runde 2), men med nytt veivalg hver gang. Brukte brikke og fikk strekktid så vi kunne se hvor mye vi tjener/taper på å løpe rett på.

Strekktider som følger:
Post: "Tid rett på" og "tid rundt"
1: 1:49 og 2:00
2: 2:27 og 2:47
3: 1:11 og 1:20
4: 1:08 og 1:19
5: 52 begge ganger
6: 2:34 og 3:01
mål: 2:14 (høyre) og 2:26 (venstre)

Løp fort begge runder slik at tidene kunne sammenliknes best mulig. Taper 10-25 sekunder på alle rundt-veivalgene. Til mål hadde nok ikke venstreveivalget vært aktuelt i et løp. En varriant mellom de to jeg løp hadde vært mer relevant.

Bra økt! Var gøy å se forskjellene på rundt og rett på i dette terrenget.