KM Mellomdistanse - H13-14 (2013-09-07)
Kategooria: Konkurranse
Distants: 4.28 km
Aeg: 30:20
Keskmine pulss: 175
Maksimaalne pulss: 190
Dette var KM Mellom og jeg kom på 3. plass. Fornøyd med en KM medalje, kun 33 sek etter vinneren ....

Post 4. Gikk på kurs, men hadde ikke en god nok plan, så da jeg kom ut på stien ved posten visste jeg ikke nøyaktig hvor jeg var. Så litt omkring og så at posten skulle være ved svingen på stien. Så svingen og løp rett i posten

Post 6. Fikk en S siden i hogstfeltet var det dårlig løpbarhet, så jeg løp bort til en sti som gikk gjennom hogstfeltet

Resten gikk fint. Hadde god kontroll
Kuva kommentaarid (2)
 
KM Mellomdistanse - H13-14 (2013-09-07) KM Mellomdistanse - H13-14 (2013-09-07)