Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Audun Heimdal
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Jaktprøven (KKC#3) (14.10.2020)
|
O-tek Svarttjønna (16.10.2020) >>
O-tek Ripan (16.10.2020)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Ripan Sør
Land:
Norge
Distanz:
6.11 km
Zeit:
47:21
Durchschnittspuls:
155
Maximalpuls:
170
3D Rerun
Fint med en o-stopp på vei sørover. Vurderte løpe-langtur, men når jeg kunne slå sammen to o-økter nære hverandre ble det en bra økt på 95min. Begge kart er nye for min del, og det er alltid gøy! Løp først på vestsiden av veien, på Ripan.
Slet med å komme inn i det i starten. Syntes kartet var dårlig i området ved 4. og 5. post, men var sikkert dårlig jeg også. Gjennomfører resten av økta godt, etter den rufsete starten.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern