Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Audun Heimdal
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Søntek (13.10.2019)
|
Sprintøkt i Kina #1 (23.10.2019) >>
NM natt (17.10.2019)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Marikollen
Veranstalter:
Østmarka OK
Land:
Norge
Ergebnisse
Distanz:
12.05 km
Zeit:
74:53
Durchschnittspuls:
160
Maximalpuls:
178
3D Rerun
Med fellesstart og Olav på startstreken blir det fort til at man henger seg på. Vurderte noen egne varianter et par steder, men tenkte det ville bli for dumt. Har grei kontroll på kartet hele veien og går generelt ganske lett fysisk.
Jeg har den korte sløyfen først og der var det nok ganske avgjørende å komme med Olav. Har dårlig mage og må stoppe til 6. post, men klarer akkurat løpe meg opp igjen til gruppa i løpet av resten av 6., 7. og 8. strekket. På langstrekket tilbake skulle jeg absolutt ikke gjøre noe eget, bare være med til den avsluttende gaflingen. Inn mot gaflingen er det bare jeg, Olav, Emil og Vegard igjen i tetgruppa. Olav bommer inn til 16., så griper muligheten og øker farten, men bommer allerede til 17. Jeg og Emil har samme gafling og også Olav som kommer seg opp til oss igjen i løpet av noen strekk. Emil øker farten ut av 24. og får noen meter til Olav og meg. Jeg smetter forbi Olav inn i 25 og prøver ta igjen Emil, men han er for sterk på slutten.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern