Digitalt kortarkiv for Audun Heimdal
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Jaktprøven (KKC#3) (14-10-2020)
|
O-tek Svarttjønna (16-10-2020) >>
O-tek Ripan (16-10-2020)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Ripan Sør
Land:
Norge
Distance:
6.11 km
Tid:
47:21
Gennemsnitspuls:
155
Maxpuls:
170
3D Rerun
Fint med en o-stopp på vei sørover. Vurderte løpe-langtur, men når jeg kunne slå sammen to o-økter nære hverandre ble det en bra økt på 95min. Begge kart er nye for min del, og det er alltid gøy! Løp først på vestsiden av veien, på Ripan.
Slet med å komme inn i det i starten. Syntes kartet var dårlig i området ved 4. og 5. post, men var sikkert dårlig jeg også. Gjennomfører resten av økta godt, etter den rufsete starten.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem